【パチプロ清志流】自分の感情をコントロールする方法

応援クリックしていただけると嬉しいです↓

  ⇒ 今何位? <人気ブログランキング>

今日は、現役パチプロ清志です。
今回も質問に答えていきます。

【質問】

こんばんは。無料動画を参考とさせて頂いております。
渡辺と言います。

清志さんに質問があります。

私は清志さんのお陰で、
パチンコパチスロを辞める事が出来ました。

パチンコパチスロ動画でこんな事を言うのも失礼ですが、
真剣なので事実のみを記載させて頂こうかと思った次第です。

しかし、先日ショッキングな出来事があり、清志さんなら、
この事をどう考えるか知りたくてメールを送らさせて頂きます。

私の職場でもパチンコパチスロ人口は約半分で、
先日付き合いに誘われましたが、私はもう充分やり尽くしたからと丁重に
お断りさせて頂きましたが、空気が読めない人で有名なある人に

『やり尽くしたとか言っても30前なんだし何を分かった様な事を言ってるのだろう?
実は負けまくったて、金が無いから打たないんじゃなくて、
打ちたくても打てないの間違えなんじゃない?』

と言われ、その時はその人柄を知る周りの人になだめられて事なきを得ましたが、
確かにそうとも取られても仕方ないと思います。ですが、

その日から自分自身が崩壊して行った様にパチンコでは無く風俗にハマり始めて
冷静になった今のうちにどうにかしたいと思い、どう考えるか教えて頂きたいです。

【ちなみに、私はスロットで借金500万を作り、貯金も全て使い、
去年自己破産をして、清志さんに感化されてからパチンコスロットは一切打たなくなりました】

【回答】

周りの人からパチンコについて言われて、
カチンときたということのようですが、

結構、パチンコ依存症の方には
このような症状になる方が多いような気がしています。

僕自身、アメブロだとかYou tubeをやり始めてからは
パチンコ依存症の方からは、かなりの非難を受けました。

僕はパチンコ・パチスロの話をしているだけで、
「入会してくれ」などとは言ってないので、

問題ないといえば問題ない訳じゃないですか?

それでも、パチンコ依存症の方にとっては
パチンコ・パチスロをする人が憎くて仕方ないと
いう気持ちになってしまうようです。

どうしてかというと、
まだまだ、完全には切れていない
ということなんですね。

少しは症状が改善されている状況でも
パチンコをまだ打ちたいという考えが残っているなど
症状が完治していない状況で、


その部分をつつかれると
カッカしてしまう訳です。

依存症ではないという人でも
非難や誹謗中傷を受けることで、
カッカして頭にくるケースもあって、

僕の場合も、昔は、

パチンコ・パチスロで稼いでいる

とネットで言うと、そのことに対して文句を言われて
頭にくることも、よくあったんですね。

で、そういうときに
どう対処するのか?

ということと似てると思うんです。
依存症であっても。

これは、清志塾でも言っていることなのですが、

「怒るポイント」だったり、「自分探し」、
「自分を見つめなおす」

といった作業が重要になってきます。

例えば、ある期間で自分が怒ったポイントとか、
誘惑されたポイントとか、ある訳じゃないですか。

ここを自分のデットポイントにするんです。

で、そういう、デッドポイントに近づかないように
努力していくのが一つ目のポイントかなと思います

つまり自分が怒ったり、誘惑された事象を
克服するのではなく、避けるということですね。

克服しようとした場合、
戦ったりしないといけないケースもありますよね?
相手とぶつかってしまうこともよくあることです。

あと、誰かに文句を言われたとして、
その部分を改善していくという方法もあるのですが、
改善するのは結構難しかったりする訳です。

上級者じゃないと、心を入れ替えるという作業は
かなり難しいので。

ですから、
自分のデットポイントを探して、
怒りのポイントが似ている人もいるので、
そういうことを言わない人と付き合うとか、

そういう環境にできるだけ身を置かないことが大切ですね。

これだけでも、
結構改善することができますよ。

「上手く戦おう」とか、「上手く克服しよう」

ではなくて、

「避けれるところは避けていく」。

これが基本的な考え方になってくると思いますね。

例えば、
非難されるのが怖いとかであれば、
そういうところにいかなければいいのです。

でも、非難されることが怖いという人は、
結構、2チャンネルとか見てしまうんですよね。

で、2チャンネルなんて
だいだい悪口しか書かれていない訳じゃないですか?

それを見て心が動くなら
見てはいけないんです。

これが自分のデッドポイント、感情が動くポイントを探して、
それを避けるという方法なんですが、

これに対して、
自分が喜んだとか、嬉しい、幸せなどの
感情をもったポイントもある訳ですよね。
これも探していくんです。

今度は、このポイントに自分を合わせていく
という方法ですね。

パブロフの犬ってご存知かもしれませんが、
これは、条件反射のたとえとして用いられていて、

簡単にいうと、
犬に毎回、音を鳴らしてエサを与えていると、
エサが無くても同じ音を聞いただけで
犬はよだれを出すようになる

という話。

これと一緒で、
とくに良い感情の場合は、
何かの動作などと結びつけて、癖づけしておくと、


今度は、どんな状況でもその動作をすれば
良い感情になれたり、心を冷静にできたりできる訳です。

例えば、嬉しい感情になったときに
片方の手の小指を握ることを繰り返していると

今度は小指を握るだけで
嬉しい感情になれるということです。

これは、ある程度長い期間が必要になってきますが。

僕の場合も、まずは、「避ける」
という方法でやっていますが、
それだけではダメなときもあって、

そういうときはこの癖付けなんです。

例えば、トイレにいって手を洗うとか
鏡を見るとか、コーヒーとか。

これで、結構、冷静になれるかなと
感じています。

昔は、僕も結構、カッカしていて、
今でも詐欺師とか言われる訳じゃないですか?

今はそうなに怒ることもないですが、
昔は反論することも多かったです。

でも、あるときコンサルしてる人から
言われたんです。

「そんなことに時間を使うなら、
僕に使ってくれ」と。

そのときにハッと気づきましたね。

僕のやるべきことは、
「稼ぐこと」、
「スキルを身につけること」、
「周りの人に価値を与えること」で、

訳の分からない敵だとか、輩に時間を使うのは、
僕にとってもマイナスだし、時間もとられるし、
僕を信じている方も裏切ることになると。

訳の分からない相手に時間を使うより、
自分にお金を払ってくれている人とか、好意的な人、
自分を信じてくれた人のために時間を使うことが本道かなと思いました。

こういう考えに至ったことも
冷静になれた理由かなと思います。

もうひとつしっかり考えたことがあります。
それは「人間のレベル」。

金があるからレベルが高いとか
パチンコで勝ってるからレベルが高いとか
国立大学いってるからレベルが高いとか、

そういうことではなくて、

例えば、全ての人と付き合うということは
現実的に不可能なことだし、

価値観もひとりひとりある訳で、
その人の価値観も、自分の価値観も正しいと思うし、

それと同時に自分の価値観が正しいと思うなら、
人の価値観も少しは認めてあげてもいいと思っていますが、

あまりにも思考が終わっているような、
あからさまな輩のような方もいるのが現実なんですね。

そのような方にいちいち関わって、
怒ったりしても仕方ないかなと。

まあ、人の意見に聞く耳を持たないといけない
ということも事実だとは思いますが、

そのことで、時間もとられるし、
全体の損失にもなってくるんですよね。

清志塾や無料動画では、
高い志向でいろいろなことを選択できたり、
自由を掴むために勉強して欲しいと思っていますし、


そういう高い思考レベルの人たちのためだけに
しっかり伝えていこうと、

そういうふうに考えるようになって
かなり冷静になれたかなと思います。

だから、今現在、昔ほど怒ることも
少なくなりましたね。

歯が抜けたら激怒するくらいです(笑)

パチンコ依存症は、なかなか難しいものですが、

依存というのは、誰にも少なからずあるもので、

例えば、僕だったら、タバコを吸うことだったり、
酒をたくさん飲むことなのですが、

そこで大切なのが「自分を持つこと」かなと思うんです。

この自分を持つということは、
「自分探し」ということになってくるんですね。

人は環境によって、思考が左右されてきます。

例えば、
家族や友人に言われたことや
テレビを見て思ったことなどで
頭の中は凝り固まっています。

周囲から影響を受けやすいので
自分の本当の考えというものが
わからない人も多いんです。

ですから、
テレビやラジオなど情報をしっかり遮断して
例えば、田舎、パワースポット、海、山など
自然環境に身を置くなどして

何も無い状況で、しっかり自分を見つめなおす作業が
必要なのかなと思います。

僕の場合、パチンコで負けているときは
「人より頭もいい自分が、何で上手くいかないだ」、
「何でこうなに不幸なんだ」
って、ずっと考えて、みんなにイラついていたんです。

そこで、死ぬほどの大きな事故に合い、
1ヶ月くらい自分の将来について
しっかり考えることができて
変われたんですね。

だから、あなたもぜひ、自分を探すための
時間を作ってみてください。

忙しくて時間が無い人でも
10分、20分でもいいので時間を作ることが
大切かなと思います。

修行僧の方たちも厳しい修行の中で
毎日、毎日瞑想することで
幸せ度を高めているそうです。

毎日、毎日、そういう時間をとって
いろいろな情報を遮断した中で、自分と向き合っていくことで、
自分の軸というものがブレなくなってくると思います。

おススメしたい本で
「七つの習慣」というものがあります。

かなり難しい本ですが、
こんなことを言っています。

外側からの影響だけに目を向けるのではなく、
自分から外側に影響を与えることが原則であると。

つまり、
自分を主体とする、
自分から外に向けて発信する、
自分から未来を作っていく、
自分から環境を作っていく

ということですね。

それほど高い本ではないし、
図書館でも借りれると思うので、

これを読みながら、しっかり自分と向き合うとか、
ブレそうになったら、また読み返したりすると
いいと思いますよ。

★「今日の記事は役に立った!」という場合には、

ぜひクリックしていただけると助かります↓



パチンコ・パチスロについて質問・ご意見は、

fyymr234@gmail.com

までお願いします。

僕のメルマガでは、
ブログよりももっと面白くて、ためになる情報を
不定期で配信しています。

↓よろしければ、チェックしてみてください。 
(登録は、パソコンと携帯。どちらでも可能です)

メールマガジン 

パチプロ清志の裏メルマガ登録は、こちらです。

注意)メルマガに登録すると、3分以内に自動返信メール
が届きます。メールが届かない場合は、メルマガが登録されてません

只今、携帯とヤフーメールが届きにくいです。(携帯は、7割届きません)
パソコンのメールならGメールがお薦めです。

※携帯でのご登録の前に
メール拒否設定をしている方は、admin@skamo.net
をコピして受信設定をお願いします。

それでは、また更新します。

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ