パチプロの睡眠時間を教えて下さい

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今日は、現役パチプロ清志です。
今回も質問に答えていきます。

【質問】

久しぶりです。
清志様こんにちわ!
いつも参考にさしてもらってます。

質問なんですが、
清志さんは1日何時間眠りますか?

僕はよく朝寝坊してしまいます。

人は寝なくても生きていけますか?

【回答】

何時間眠りますか?
ということなんですけど、

僕自身は結構バラバラですね。

寝ない時は寝ないですし、
もう働く時は働くみたいな感じですね。

例えば、清志塾の募集とかになった場合、
スカイプが混雑して、かなり忙しくなるんですね。

そういう時は、本当寝れないというか、
30時間とか、ずっと喋りっぱなしみたいな時もありますね。

あんまり喋っていると、頬がこけてきて、
結構大変な事になるんですけどね。

今現状で、僕の場合は、
起きるまで寝るという感じが多いですね。

もう、好きな時に寝て、好きな時に起きて
という生活をしているので、結構寝てるほうかなと思います。

8時間だったりとか、12時間だったりとか、
まあ、21時間みたいなこともよくありますね。

1日平均したら、今は結構寝てるほうかなと思いますね。
もう体力尽きたらお酒飲んで寝るみたいな感じですね。

ずっと起きてたりとか、喋ったりしたらかなり疲れるんで、
本当、目が痛くなくなるまで寝るって感じですね。

だから、平均すると10時間とかいくのかな?
分からないですけど、

まあ、8時間、9時間はあるのかなとは思いますね。
睡眠時間は、結構取ってるほうかなと思います。

ただ、パチンコ稼動の時とかは、
やっぱり5時間とか、6時間とかになってしまうかなと思います。

結構、バラバラなんですよね。
例えば、3時間寝て、また暇があれば3時間寝るとか、
そういう感じの時もあるんです。

トータルで見ると、
まあまあ寝てるほうかなと思いますけど、
ただ、忙しい時は寝ないということですね。

そこら辺は規則正しくないんで、
たぶん、あまり体には良くないかなと思いますね。

大体、気がついたら夜型になってますからね。

で、もう一つの質問は、人は寝なくても
生きていけますか?ということなんですけど、

まあ、生きていけなくはないかなと思いますね。

やるべき事が山積みの時は
寝ないですからね。

もうほとんど寝ないというか、
3時間寝て、20時間以上やる事やって、
で、また3時間寝るみたいな。

終わらせるまで気になってしまうんですよね。

僕個人的には、そういう感じでバラバラのほうが
合っているのかなと思いますけどね。

人によってはやっぱり最低7時間は
必要という人もいるでしょうし、

本当は0時から7時までみたいな感じで
規則正しい生活のほうが健康的には良いのかなとは思いますけどね。

でも、そうも言ってられないというか、
やっぱりパチンコ、スロットしてたりすれば、
やっぱり、急遽のイベントとかあったりしますよね?

そういう時は取り逃がす訳にはいかないんで、
やっぱり並びとかのために早くなってしまうんですよね。

そうなると愛知とか最悪ですからね。

大体23時に終わって、家に帰ってなんやかんやしてると
1時、2時みたいな。

で、並びがもう4時とか、5時からみたいな
ところもありますからね。

これが何日も続いてしまう事もあるんで、
そういう時はもう仕方ないかなと思いますね。
ここは踏ん張るということですね。

そこは本当マインドなんですよね。

これは、普通の会社員とかだったら、7時間とか寝たほうが
合理的かなとは思いますね。

あと受験勉強とかしてる方も
きっちりとした時間に起きて、きっちりとした時間に寝るというのが、
ベストだと思いますけど、

サラリーマンじゃなければ、
やっぱりやるべき時はやらなきゃいけない訳じゃないですか?

だから、そういう緊急事態に寝る訳にはいかないですよね。

どんなに眠たいといっても、
例えば、シマウマがぐっすり寝てたら、
ライオンにやられる訳じゃないですか?

まあ、そんなもんなんで、
マインドとして「寝なきゃいけない」とか、
「寝たほうが良いよ」というのも、
たぶん一つの真理だと思うんですけど、

別に寝なくても死にはしないんですよね。
死んでるならいないですからね。

だから、基本的に倒れるまでやっても
いいんじゃないかなと思いますね。

もう、その限界が来れば倒れるでしょうし、
そうなると、勝手に寝てる訳じゃないですか?
それなら、大丈夫って話ですよね。

だから、そういう気持ちでいけば、
なんか「何時間しか寝てないから〜」とか、
あんまり出てこないんじゃないかなと思いますね。

本当に眠たくて限界になれば、もう寝てるんで。

たぶん倒れてるんで、そこまでやれば問題ないかなと
思いますけどね。

まあ、これは緊急時の話ですよね。

本当はやっぱり3時間なり、4時間なりは
寝たほうが良いんじゃないかなと思いますね。

僕の場合はお酒をかなり飲むんで、
やっぱり肝臓も休ませないといけないんで、
一回寝ると結構長いかなと思いますね。

まあ、パチプロの方も、本当は規則正しい生活のほうが良いかなと。
朝型のほうが良いかなと思うんですけどね。

僕の場合はガッと集中してやって、ガッと寝るみたいな。
で、バッと遊ぶみたいな感じですね(^_^;)

もう寝なくても死なないというか、
そこは本当押さえておくということですね。

実際に寝なくても、眠たくてもパチンコは打てるんで、
そんなに問題ないかなと思いますね。

僕の若い時は結構二日ぐらいは徹夜で、
1日寝るみたいなスタイルでしたよ。

結局、そっちのほうが稼げちゃうんで、
そんな風にやってましたね。

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